Les Carencés #14 (ITW) – #PrendsTaB12

Cette 14ème émission enregistrée au VeggieWorld de Marseille aborde exclusivement un des aspects les plus importants quand on est végétarien•ne ou végétalien•ne : la vitamine B12.

Quand a t-elle était découverte ? à quoi sert-elle ? pourquoi faut-il se complémenter ? quels sont les symptômes d’une carence en B12 ? quelles sont les doses nécessaires ? son coût ? Nous avons posé une multitude de questions à notre invité spécialiste sur le sujet : Constantin Édouard Imbs – admin du groupe Facebook Vive La B12 et membre de la Fédération Végane. Nous avons profité de cette émission spéciale pour aborder également les différents mythes et informations erronées qu’on peut trouver sur la toile sur la vitamine B12 – en discutant notamment des analogues comme la spiruline, la chlorelle ou des arguments biaisés comme la supplémentation en B12 des animaux d’élevage.

Bisous, et #PrendsTaB12 !


La Fédération Végane

Notre invité, Constantin Édouard Imbs est membre de la Fédération Végane qui est une association éthique et éducative. Cette dernière compile une base documentaire propre à nourrir le dialogue pacifique, sensé et factuel auprès des citoyens et des pouvoirs publics. Sa démarche d’intérêt général la porte également à agir pour la protection de la santé et de l’environnement, à informer les consommateurs, à lutter contre l’exclusion et à traiter toute question relative au véganisme. Elle soutient les véganes et ceux qui souhaitent le devenir. Toutes les informations sur l’association sont disponibles sur le site internet de la Fédération Végane.


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